あなたはゴルフ肘で長い間、肘の痛みと戦って困ってないですか？整形外科に行ってとりあえず注射や痛み止めやシップでごまかしながら、日々生活を送ってないですか？ ゴルフ肘は湿布や注射だけでは治りが遅く長…
長年の腰痛を我慢しながらゴルフ、テニスしている皆さん。呼吸法と骨盤周りのトレーニングで 腰痛改善と腰に負担なくスイングやスマッシュを打てる情報をお伝えしていきますね。 まず腰痛ってそもそもなんで起…
女性が悩む下半身やお尻周りの悩み。 カラダに関する悩みは下半身に集中することが多いです。 なぜ下半身なのか？ 理由として、長時間のデスクワークや座りっぱなし、姿勢不良で腰痛になってしまうことが 多…
当院は何で知られましたか？ 知り合いの紹介でへぐり整骨院を知りました。 今回は何でお悩みになられてましたか？ 元々肩こり・腰痛があり背中全体に筋肉が硬くて筋肉痛の痛みが あり、整形外科でその都度痛…
ゴルフをされている方の中にはどうしてもあと少し飛距離を上げたいと思もう方も多いのでは・・・ さて何をすると飛距離は上がり持病の腰痛も出なくてすむと思われますか？ ひたすら腰を鍛えるのかそれとも筋ト…
ゴルフやテニスをした直後から出る腰の痛みって何が原因なの？ 余談になりますが私はゴルフやテニスはしませんが、実は腰痛持ちです（笑） 若かりし頃の交通事故で腰痛症になりました。それ以来腰痛と戦ってき…
