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女性腰痛ゴルファーに体幹トレーニング/ TRAINING BASE HEGURI

腰痛持ちでも楽にゴルフができる

腰痛が原因で楽しくゴルフができなくなっている・・・

腰痛が原因で飛距離が以前より飛ばなくなった・・・

こんな悩みを抱えているあなたへ

なぜ、腰痛になったんだろうって考えたことありますか?

そう「なぜ」なったのかをしっかりと自分の体と向き合うことから始めれば原因を

追求できます。これしたらよくなりますよって世の中にはたくさんの健康グッズも

多く販売されていますが、本当に自分にあったものって何なんだって思う方も多いと思い

ます。実際に体験してないし、その現状から新しいところに行けない不安は誰でも

あると思います。

ただ、何もせずにひたすら、痛みを我慢し、薬付けでいいよって思うもあなたの人生。

本当に少しでも変えていきたいあなたはそのまま読み続けてください。

私自身も、学生時代に事故で腰を痛めそれ以来、年齢を重ねることに腰痛に悩まされる

時期もありました。そんな中、治療院をしながら出会ったのがこのファンクショナルトレーニング

でした。少しでもカラダが変われる手段がないのかと・・・

そして、このトレーニングのおかげで気づかされたことがあります。目的がすごく明確で何のために

それをするのかが府に落ちました。痛みは結果であって、原因を追求することで未然に防げたり

それ以上の状態を出さない。全てオーバーワークか使い方がまずいかのどちらかの原因が多いです。

それらを一つ一つ紐解いていくのが、このトレーニングの最大の魅力です。全ての人に同じことをしても

同じ結果が出るわけでもなく人間、それぞれ体の作りや癖や生活パターンがあるはずです。

そんな日常の状態も把握しながらトレーニングセッションをしていく中で気づいていくことも

あるでしょう。本来の体を取り戻す。なりたいあなたになる。そんなあなたの為のトレーニングです。

体験レッスンはこちら

TRAINING BASE HEGURI

079−233−9088

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