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急に痛くなった腰を我慢していると慢性化する /腰痛専門治療 へぐり整骨院

こんな時どうすればいいの?

荷物を持った際に急に腰が痛くなった、車から降りる際に腰に電気が走った・・・

過去に一度は腰に痛みがと経験された方もおられると思います。

まずは、痛みが「ズキズキ」「ジンジン」するような痛みがあるおまけに少し熱っぽい感じの時は

痛みがある患部をアイスノン、氷嚢で冷やしましょう。

痛みがある場合に温めたり、アルコールを飲んだり、患部を押えすぎると痛みが増したりする場合が多

いです。このような行為は控えましょう。

痛みを何日も放置すると治りが遅くなる・・・

最初の痛みから何日かほって置いたり、我慢していると痛みの治るスピードが遅れます。

なぜ治りが遅くなるのか?

それは、痛みが表面の浅い部分にとどまっていてくれればいいですが、筋肉自体が硬くなったり

それをかばって他の筋肉や場所に移行する時があります。

痛みが出ていつまでに来院したらいいの?

例 1 ギックリ腰の場合は痛みがいきなり出ます。

そうなった時はまず先に冷やして初日か後日、整骨院か行きつけの病院に受診しましょう。

例 2 徐々に痛みがきた場合

まずは痛みの状態にもよりますが、重い痛みがある場合は慢性化になりやすいので一週間以内

受診しましょう。筋肉や周りの筋肉が硬くなったり、他の筋肉が痛くなったり関節への負担が

生じる場合があります。

どちらにしても早めの受診をお勧めします。

 

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